ВКУС ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

КУБИКИ ДЛЯ ЛИЦА

Как сделать косметические
кубики для лица

Поговорим о том, как сделать косметический лёд для протирания лица. Первые красавицы мира издавна пользовались этим средством. Сама императрица Екатерина Вторая начинала своё утро с того, что протирала лицо живительными ледяными кубиками. Я следую примеру Екатерины II уже более 17 лет … Приготовить косметический лед элементарно просто. Рецепт не требует какой-либо длительной подготовки. Средство универсально для всех типов кожи и подходит для разных возрастов.

 

Почему обычный лёд гораздо полезнее для кожи, чем вода?

 

Перечислю 13 фактов, которые ответят на вопрос, почему протирание лица кубиками льда стоит сделать ежедневной привычкой

 

  • при соприкосновении с тёплой кожей холодный кубик льда начинает таять и превращается в целебную талую воду, которая гораздо лучше всасывается клетками, насыщая их влагой;
  • вместе с талой водой в кожу проникают входящие в состав кубиков компоненты и хорошо усваиваются клетками;
  • низкая температура и одновременный массаж лица льдом активизирует приток крови к коже;
  • заметно улучшается тонус кожи;
  • разглаживаются наметившиеся морщинки
  • уменьшается повышенная жирность;
  • сужаются расширенные поры;
  • кожа смягчается;
  • контур лица подтягивается;
  • снимаются небольшие, локальные очаги воспаления;
  • усиливается обмен веществ, что позволяет клеткам кожи обновляться и приобретать нужную эластичность;
  • улучшается цвет лица, появляется нежный румянец.

Я - Юлианна Плискина

Автор серии книг по здоровому питанию, эксперт в области превентивной медицины и ведущая телепрограмм о правильном питании. А еще я разработала детокс-программу в санатории, которая помогла сотням людей очистить организм, сбросить лишний вес и улучшить метаболизм.

Как сделать косметический лед
для лица + рецептуры

Противопоказания:

 

— не применять при куперозе,

— при открытых ранах на лице,

— серьёзных кожных заболеваниях,

— обширном воспалительном процессе

 

Базовый рецепт приготовления косметического льда 

 

Нам понадобится: 

 

  • фильтрованная / минеральная вода или лекарственный фитоотвар из трав
  • ягоды/травы — активные компоненты для обогащения кубиков полезными для кожи веществами, согласно подобранному вами рецепту.
  • формочки или пакеты для льда

 

Шаг 1. В каждую формочку сначала положите по 1 ингредиенту: половинка ягоды, кусочек фрукта или овоща, свежая или засушенная веточка лекарственного растения.

 

Шаг 2. После этого до краёв в формочки разлейте фильтрованную/минеральную воду или травяной настой комнатной температуры

 

Шаг 3. Заполненные до краёв формочки уберите в морозильную камеру не менее, чем на 8–9 часов.



5 полезных советов по приготовлению косметического льда для лица

 

Совет 1. Готовьте лед с вечера. Косметический лёд для протирания лица лучше готовить с вечера, чтобы с утра им уже можно было пользоваться.

 

Совет 2. Протирайте лицо льдом дважды в день: утром, сразу после пробуждения, и вечером, за час перед сном.

 

Совет 3. Как правильно протирать лицо кубиками.

 

Двигайтесь строго по массажным линиям, которые проходят:

 

— от центральной точки подбородка — к мочкам ушей;

— от центральной точки, находящейся над верхней губой, — к центру висков;

— от уголков губ — к середине ушных раковин;

— от центральной точки лба — к центру висков (должен находиться на линии бровей);

— на нижнем веке: от внешних уголков глаз — к внутренним;

— на верхнем веке: от внутренних уголков глаз — к внешним.

Совет 4. Массаж должен длиться не более 2 минут. Как только почувствуете, что холодные покалывания усиливаются, процедуру нужно закончить.

 

Совет 5. После процедуры не вытирайте кожу полотенцем. Она должна высохнуть самостоятельно: это позволит лучше впитаться воде и активным веществам. Через 15–20 минут можно протереть лицо любимым тоником и нанести крем.

КРАТКАЯ КАРТОЧКА РЕЦЕПТА

Рецепты приготовления косметического льда 

 

Протирать лицо льдом из простой воды — это базовый, классический рецепт. Но гораздо полезнее усилить эффективность косметического льда, добавив в формочки для льда не воду, а лекарственный фитоотвар, свежие травы, кусочки перетертых ягод или свежевыжатый сок. 

 

Фитосбор (ссылка на fitolaria.ru)

……

…..

 

Отвар ромашки

Лучшим противовоспалительным и дезинфицирующим средством считается ромашка: лёд, приготовленный на основе этого лекарственного цветка, будет обладать такими же свойствами.

 

Одну столовую ложку измельченных цветков аптечной ромашки залейте стаканом кипятка, прикройте, оставьте на полчаса, процедите и разлейте по формочкам.

Косметический лёд с ромашкой для лица поможет освежить и отбелить кожу, избавиться от очагов воспаления (угрей и прыщей).

 

Овощной или фруктовый сок

Ярко выраженными омолаживающими свойствами обладает косметический лёд для лица с фруктовыми, овощными и ягодными соками. Например, арбузным или огуречным.

 

Молоко 

Свежее молоко средней жирности разбавьте в равных пропорциях фильтрованной водой, разлейте по формочкам. Молочные кубики льда отлично подойдут для зрелой кожи и кожи с первыми признаками старения.

 

Healthy Chocolate Banana Smoothieм

Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.

ВОСПОЛЬЗОВАЛИСЬ СОВЕТОМ?

Сделайте фото и отметьте меня ( @pliskina_health) в Instagram, чтобы я могла поделиться вашими бьюти экспериментами!

Я Юлианна Плискина

I teach you how to be healthier without extremes,
so you can live more and obsess less.
SUBSCRIBE NOW FOR DELICIOUS RECIPES, INSPIRATION, AND
IDEAS TO MAKE LIFE BETTER EACH WEEK:

Оформляя подписку, вы соглашаетесь с условиями конфиденциальности

ЛУЧШИЕ СТАТЬИ

ЗДОРОВЬЕ

01

Пищевые срывы:
как перестать объедаться

02

Формула здорового сна:
как спать, чтобы высыпаться

03

Питание для
снижения стресса

04

7 советов, как правильно
начать утро

05

Как игнорировать вредные
продукты. 3 простых шага

Прокрутить вверх