отчеты о мероприятиях, публикации в СМИ
и выпуски телепередач с моим участием
отчеты о мероприятиях, публикации в СМИ
и выпуски телепередач с моим участием
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
LOW-SUGAR COCKTAILS
The Best Skinny
Watermelon Margarita
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
LOW-SUGAR COCKTAILS
The Best Skinny
Watermelon Margarita
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
LOW-SUGAR COCKTAILS
The Best Skinny
Watermelon Margarita
TRENDING
TRENDING
01
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/Spring-Veggie-Frittata-Spring-Veggie-Frittata-with-Asparagus-Leeks-Elizabeth-Rider-.jpg)
Пищевые срывы:
как перестать объедаться
02
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/Spring-Veggie-Frittata-Spring-Veggie-Frittata-with-Asparagus-Leeks-Elizabeth-Rider-.jpg)
Формула здорового сна:
как спать, чтобы высыпаться
03
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/Spring-Veggie-Frittata-Spring-Veggie-Frittata-with-Asparagus-Leeks-Elizabeth-Rider-.jpg)
Питание для
снижения стресса
04
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/Spring-Veggie-Frittata-Spring-Veggie-Frittata-with-Asparagus-Leeks-Elizabeth-Rider-.jpg)
7 советов, как правильно
начать утро
05
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/Spring-Veggie-Frittata-Spring-Veggie-Frittata-with-Asparagus-Leeks-Elizabeth-Rider-.jpg)
Как игнорировать вредные
продукты. 3 простых шага
01
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/Spring-Veggie-Frittata-Spring-Veggie-Frittata-with-Asparagus-Leeks-Elizabeth-Rider-.jpg)
Пищевые срывы:
как перестать объедаться
02
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/Spring-Veggie-Frittata-Spring-Veggie-Frittata-with-Asparagus-Leeks-Elizabeth-Rider-.jpg)
Формула здорового сна:
как спать, чтобы высыпаться
03
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/Spring-Veggie-Frittata-Spring-Veggie-Frittata-with-Asparagus-Leeks-Elizabeth-Rider-.jpg)
Питание для
снижения стресса
04
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/Spring-Veggie-Frittata-Spring-Veggie-Frittata-with-Asparagus-Leeks-Elizabeth-Rider-.jpg)
7 советов, как правильно
начать утро
05
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/Spring-Veggie-Frittata-Spring-Veggie-Frittata-with-Asparagus-Leeks-Elizabeth-Rider-.jpg)
Как игнорировать вредные
продукты. 3 простых шага
YUM YUM
LATEST RECIPES
YUM YUM
LATEST RECIPES
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
TIPS & RECOMMENDATIONS
NEW IN BEAUTY
TIPS & RECOMMENDATIONS
NEW IN BEAUTY
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
OF INTEREST LATELY
HEALTH NEWS
OF INTEREST LATELY
HEALTH NEWS
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
ALL POSTS
RECENTLY
ALL POSTS
RECENTLY
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2292.jpg)
HEALTHY SNACKS
Anti-inflammatory Cardamom Vanilla Almonds
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2670-1024x630.png)
путешествия, гедонизм, эстетика повседневности,
природа, лошади и горные походы … Вы — в нужном месте.
Моя жизнь →
YouTube
Смотрите новые рецепты →
VK
Общаюсь с подписчиками →
Принципы здорового питания для детей
Как избежать пищевых срывов
![фффффффффффффффф.png](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/фффффффффффффффф.png)
![оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо.png](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо.png)
![cv.png](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/cv.png)
![лллллллллл.png](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/лллллллллл.png)
![kkkkk.png](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/kkkkk.png)
![p.png](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/p.png)
![jjjlk.png](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/jjjlk.png)
![лллллллллл-1.png](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/лллллллллл-1.png)
![лллллллллл-1-1.png](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/лллллллллл-1-1.png)
![лллллллллл-2.png](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/лллллллллл-2.png)
![лллллллллл-3.png](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/лллллллллл-3.png)
![лллллллллл-4.png](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/лллллллллл-4.png)
![лллллллллл-5.png](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/лллллллллл-5.png)
BEHIND THE BRAND
Julianna Pliskina
I've Got a Lot to Say about
Modern-Day Wellness
As a health coach and wellness expert with over a decade of experience in the industry, I’ve seen it all. From busy professionals to college students to stay-at-home moms, everyone is looking for simpler solutions and optimized living. I’m here to tell you that there is not one right way for everyone, which is why I’m obsessed with helping you find a sustainable path to your optimal wellbeing. Here you’ll get options and perspectives to help you discover what works best for you.
I take my job seriously, but I never take life too seriously, because let’s face it, none of us get out of here alive. Come to the podcast and website for resources, recipes and education, and stay for the lively discussions, community inspiration.
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/elizabeth-2023-12-1-683x1024.jpg)
BEHIND THE BRAND
Julianna Pliskina
I've Got a Lot to Say about
Modern-Day Wellness
As a health coach and wellness expert with over a decade of experience in the industry, I’ve seen it all. From busy professionals to college students to stay-at-home moms, everyone is looking for simpler solutions and optimized living. I’m here to tell you that there is not one right way for everyone, which is why I’m obsessed with helping you find a sustainable path to your optimal wellbeing. Here you’ll get options and perspectives to help you discover what works best for you.
I take my job seriously, but I never take life too seriously, because let’s face it, none of us get out of here alive. Come to the podcast and website for resources, recipes and education, and stay for the lively discussions, community inspiration.
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/elizabeth-2023-12-1-683x1024.jpg)
free downloads
free downloads
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/carousel_cover_2-600x750.jpg)
50 Healthy Recipes eBook
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/aaaaaaaaa-600x750.jpg)
Top 10 Micro Habits Guide
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/carousel_cover-600x750.jpg)
7-Day Healthy Meal Plan
БОЛЕЕ 40 000 + ЧИТАЮТ
питанию и здоровому образу жизни. Узнавайте первыми о
событиях, предложениях и скидках.Только полезный контент.
Ваша Юлианна Плискина
Оформляя подписку, вы соглашаетесь с условиями конфиденциальности
БОЛЕЕ 40 000 + ЧИТАЮТ
питанию и здоровому образу жизни. Узнавайте первыми о
событиях, предложениях и скидках.Только полезный контент.
Ваша Юлианна Плискина
Оформляя подписку, вы соглашаетесь с условиями конфиденциальности
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2160.jpg)
Детокс - программа в санатории
Комплексная научно-обоснованная детоксикационная программа в санатории «Минеральные воды» для мягкого очищения организма, снижения веса, повышения уровня энергии и улучшения метаболизма.
Вместе с командой лучших медицинских экспертов страны я разработала программу, которая отвечает современным требованиям и стандартам очищения организма и вобрала в себя лучшие методики санаторно-курортного лечения в сочетании с диетотерапией по международным протоколам.
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/image33-1-768x1024.jpg)
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2369-1024x436.png)
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2160.jpg)
Детокс - программа в санатории
Комплексная научно-обоснованная детоксикационная программа в санатории «Минеральные воды» для мягкого очищения организма, снижения веса, повышения уровня энергии и улучшения метаболизма.
Вместе с командой лучших медицинских экспертов страны я разработала программу, которая отвечает современным требованиям и стандартам очищения организма и вобрала в себя лучшие методики санаторно-курортного лечения в сочетании с диетотерапией по международным протоколам.
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/image33-1-768x1024.jpg)
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2369-1024x436.png)
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_2670-1024x630.png)
путешествия, гедонизм, эстетика повседневности,
природа, лошади и горные походы … Вы — в нужном месте.
Моя жизнь →
YouTube
Смотрите новые рецепты →
VK
Общаюсь с подписчиками →
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/elizabeth_rider_strawberry_banana_smoothie-recipe.png)
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/elizabeth_rider_strawberry_banana_smoothie-recipe-1.jpg)
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/elizabeth_rider_strawberry_banana_smoothie-recipe-2.png)
![](https://pliskina.com/wp-content/uploads/2024/05/elizabeth_rider_strawberry_banana_smoothie-recipe-1.png)
THE ONLY PERSON YOU ARE
destined to become is the person
YOU DECIDE TO BE.
— RALPH WALDO EMERSON
THE ONLY PERSON YOU ARE
destined to become is the person
YOU DECIDE TO BE.
— RALPH WALDO EMERSON