Консультация по питанию

Консультация по питанию

Постоянно переедаете?
Перепробовали кучу диет и все время срываетесь?
Комплексуете по поводу лишнего веса?

Консультация по питанию

Постоянно переедаете?
Перепробовали кучу диет и все время срываетесь?
Комплексуете по поводу лишнего веса?

Здоровое пищевое поведение и снижение веса станут реальностью, благодаря

консультации по питанию у профессионала

Профессиональный нутрициолог, лайф коуч, эксперт по здоровому питанию № 1 в России, психолог, ведущая авторских семинаров и тренингов Юлианна Плискина поможет вам похудеть и улучшить здоровье!
Секрет прост – всесторонняя проработка проблемы переедания и лишнего веса.

Вместе с коучем и экспертом по здоровому питанию вы сможете:

Понять причины, почему вы не можете достичь нужного вам веса.

Получить развернутые профессиональные консультации по питанию.

Без усилий сформировать новые полезные привычки.

Результат не заставит себя долго ждать!

Вы сможете сбросить лишние килограммы, вести активный образ жизни, чувствовать себя здоровой и счастливой!

Бонусы стройного и здорового тела

Давайте оформим все ваши «нужно» и «должна» в понятные причины. Вам действительно необходимо похудеть, чтобы:

  • Стать здоровой и полной сил.
  • Полюбить себя и повысить самооценку.
  • Радовать себя красивыми вещами.
  • Встретить любовь и выйти замуж
  • Родить здорового ребенка.
  • Получить повышение на работе.
  • Наладить общение с окружающими.
  • Прожить долгую и счастливую жизнь.

Почему сейчас?

Население земного шара в большинстве своем озабочено проблемой похудения.
И из 100% тех, кто ищет информацию о похудении, только лишь 10% действительно предпринимают попытки сбросить лишний вес.
Не ждите понедельника, не ищите отговорки! У вас — одна жизнь, и именно сейчас нужно решиться. Это не сложно, сделайте это ради себя.

Почему у меня не выходит?

Не получается похудеть? И даже если вы сбрасываете лишние килограммы, они возвращаются? Скорее всего, в стремлении к идеальной фигуре вы перепробовали много разных способов:

  • Садились на жесткие диеты.
  • Изнуряли себя в тренажерном зале.
  • Пробовали разрекламированные БАДы.
  • Делали антицеллюлитный массаж и обертывания

Результатов нет? Причина есть и она проста и доступна для понимания каждой женщине.

Проблема находится в вашей голове!

Лишний вес – это в большинстве случаев следствие психологических проблем. И докопаться до причины может только профессионал, способный комплексно решить проблему.

Вам НЕ НУЖНО платить за дорогостоящие консультации сразу нескольких специалистов!

_MG_6584

Юлианна Плискина — коуч, эксперт № 1 в России по здоровому питанию. Психолог по телесно-ориентированной психотерапии. Телеведущая. Автор книжных бестселлеров по здоровому образу жизни:

«Часто я рекомендую своим клиентам сначала пройти психологическую консультацию со мной. Это помогает понять, каковы истинные мотивы переедания и обжорства, и причины, почему не получается похудеть. А уже после этого на консультации по питанию мы составляем индивидуальный план и рекомендации, которые позволяют гарантированно сделать здоровое питание образом жизни.»

Консультации по питанию – шаг к спасению вашей жизни:

  • Вы узнаете психологические причины переедания и лишнего веса.
  • Вы получите рекомендации по составлению меню и выбору продуктов.
  • Вы узнаете все о безопасной физической активности, которая будет приносить удовольствие.

Три показательные истории

Есть люди, которые смогли побороть свои нездоровые привычки и страхи, и осознанно начать жить в новом, красивом и стройном теле. Их пример докажет вам, что вы способны на все – главное захотеть.

Как правильно вести себя с мужем

«Он совершенно не хочет меня слушать, хлопает дверью и весь вечер смотрит телевизор» Кристина, ворвалась в кабинет, плюхнулась в кресло и, не обращая внимания на мое удивленное выражение лица, продолжила: «Я пытаюсь поговорить с ним, объяснить, как правильно надо воспитывать детей, как строить отношения, что ему давно пора наладить отношения с мамой. Кстати, Юлианна, я

Почему нельзя доедать за детьми

Вы задумывались, почему многим из нас так трудно выбрасывать продукты и остатки недоеденной пищи? Всему виной — культурные традиции, семейные ценности и воспитание, сформировавшее определенные убеждения и установки. Почему нельзя доедать за ребенком? «Пока не вылижешь тарелку, не выйдешь из-за стола», — говорила мама, угрожающе тыкая указательным пальцем в тарелку. «Нельзя выбрасывать хлеб», — грозно

11 советов по осознанному питанию | история клиента

Моя клиентка Инга довольно давно перешла на здоровое питание. На последней консультации она обсуждала со мной тему, которую я неоднократно слышала и от других моих клиентов, стремящихся сбросить вес. Женщина рассказала, что главным изменением за период нашего взаимодействия  стало даже не снижение веса, а то что она чувствует себя более счастливой, не испытывая при этом дискомфорта

Чтобы похудеть, нужно понять истинные мотивы переедания.

Вот они:

  • Скука. Нечего делать или вы ждете чего-то, и вот уже рука тянется к холодильнику.
  • Привычка откладывать дела на потом. Отлично помогает оправдать себя решение перекусить. «Вот сейчас съем бутерброд и начну…».
  • Одиночество. Еда отлично заменяет общение.
  • Стресс. Еда помогает снизить эмоциональное напряжение. Самый простой способ получить удовольствие – перекусить.
  • Сильные эмоции. Переедание и тоска, депрессия, гнев, радость обычно шагают рядом.
  • Сексуальные проблемы. Неудовлетворенность вызывает сильные эмоции, и мы снова возвращаемся к перееданию.

Как видите, лишний вес – часто результат психологических проблем. И именно с них нужно начинать борьбу за стройность.

Профессиональный коуч и нутрициолог поможет вам:

Достичь идеального для здоровья веса – того, который подходит именно вам, а не журнальным красоткам.

Ощутить свою женственность и привлекательность.

Обрести гармонию с собой и миром.

Отзывы

Поторопитесь!
Только до 30 апреля действует скидка на составление программы питания.

Милые девочки, вы очаровательны и прекрасны, вы просто о себе этого не знаете.
Давайте вместе готовиться к лету.
Пусть перемены в вашей внешности и душе сразят наповал всех мужчин вокруг!